In diesem eBook werden die wichtigsten Probleme und Fallen, die bei Diäten auftreten, aufgeworfen und durchleuchtet. Wer diese Gefahren kennt, kann entsprechend vorbeugen und sie auch leichter unter Kontrolle bringen. Nur so wird eine Diät nachhaltig erfolgreich sein.

Insbesondere werden die fünf größten Diät-Rückschläge diskutiert, die zu einem totalen Desaster führen können. Auch auf den größten Fehler bei einer Diät wird eingegangen – zu wenig Essen! DieseseBook beschreibt auch was zu tun ist, wenn man in der “Diät-Falle” steckt, und wie man eine gesunde und wirkungsvolle Diät plant.

Das eBook besteht aus 5 Schwerpunkt-Kapiteln. Jedes Kapitel schließt ein weiteres Problem bzw. eine weitere Falle ein.Interessant zu lesen ist auch wie Gelüste und Krankheiten Diätverfolgungen erschweren können. Unter anderem geht es um das emotionale Essen, welches verheerende Folgen für eine Gewichtsreduzierung haben kann, weil es so schwer zu beherrschen ist, wenn es erst einmal begonnen hat.

Schlussendlich werden in diesem eBook gesunde Nahrungsmittel vorgestellt, es gibt auch einen Tipp für schnelles und gesundes Rezept!

Erst beim Durchlesen dieses eBooks wird dem Leser bewusst werden, wie viel und doch wie wenig der Mensch über die richtige Diätvorbereitung und Durchführung weiß. Daher empfiehlt es sich, dieses Thema neu zu entdecken und sich auch auf den neuesten Stand der Erfahrungen zu bringen.

​Preis: nur 19,- € inkl. White Label Rechten